Bodyforming

 

Beim Bodyforming kräftigen und straffen Sie Ihren gesamten Körper,

Ihre Körperhaltung wird verbessert und die Fettverbrennung wird angekurbelt.

 

Durch die abwechslungsreichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht 

oder verschiedenen Hilfsmitteln, lässst sich die Muskeldefinition verbessern. 

Bodyforming eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, 

da sich das Workout individuell anpassen lässt. Dass das Ganze auch 

noch mit Musik ausgeführt wird, bringt einen wichtigen Spassfaktor 

ins Spiel. Beim Bodyforming wird zudem Stress abgebaut und somit 

das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Dieses abwechslungsreiche Training eignet sich für sie und ihn.

 

Beim Bodyforming geht es nicht nur um Gewichtsverlust, sondern auch darum,

die Muskeln zu straffen und den Körper in eine gute Form zu bringen.

 

Wann: Montag 8:00 Uhr / Dienstag 19:15 Uhr

Wo: Gymnastikhüsli, Blauweidweg 3, 6353 Weggis

Anmeldung:  fs@gymnastikhuesli.com