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TRX-Training

 

Ursprünglich bei den Navy SEALs angewandt, entwickeln Suspension

Training-Körpergewichtsübungen gleichzeitig Stärke, Gleichgewicht,

Beweglichkeit und Rumpfstabilität:

· Garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout

· Es hilft dabei, einen soliden Rumpf zu bilden

· Erhöht die Muskelausdauer

· Hilft Menschen aller Fitnessstufen (von Profisportlern bis zu Senioren)

 

Mittwoch, 18:30 bis 19:15, bei Renata Küng

Donnerstag, 17:00 bis 17:45, bei Gisela Sieber

Infos und Anmeldung:

Renata Küng, rk@gymnastikhuesli.com

Gisela Sieber, g.sieber@hotmail.com